Juha-Matti Matilainen huomasi, ettei satunnainen kuntoilu motivoinut pesisuran jälkeen – Nyt tavoitteena on mahdollisimman nopea ratakierros
12.8.
Lähes kymmenen kajakkia omistava eläkeläinen Jorma Rautio kertoo, miksi laji vie mennessään
5.8.
1
Ari Puroaho aikoo tehdä 365 punnerrusta päivässä – Nyt hän neuvoo, miten punnertamisessa pääsee alkuun ja eteenpäin
22.7.
Mauri Hautala hiihtää Joupiskalla kesät talvet: "Tunne lenkin jälkeen on ihan samanlainen"
15.7.
3
Gallup: Festariväsymys poistuu ulkokuntosalilla
13.7.
Gallup: Festariväsymys poistuu ulkokuntosalilla – "Kyllä täällä hyvän pumpin saa"
13.7.
Elina Westerlund, 64, ratsastaa uransa huipulla
8.7.
Elina Westerlund, 64, ratsastaa uransa huipulla: "Nyt parempi kuin parikymmentä vuotta sitten"
8.7.
Hyrox vetää massoja kisaamaan iloisina – Uusi laji sopii ihan kaikille
13.5.
2
Vaasalaiskaverukset makasivat veneen pohjalla maaliintulon jälkeen – Nyt he haluavat klassikkokisasta mitalin
6.5.
Renkaita ei heiluta myrsky, vaan 88-vuotias teräsmummo Marja Ekman: "Ei se kunto parane sohvalla makaamalla"
29.4.
6
Oletko kuntosalilla muiden kauhu vai päivän piristys? – Kokeneet yrittäjät kertovat, millaista on hyvä ja huono salikäytös
15.4.
Kuntosalilla rakennetaan lihasten lisäksi itsetuntoa – Julius Korpela, 22, kertoo, mikä voimaharjoittelussa vetoaa nuoriin
25.3.
1
"Saa päästää kaikki höyryt" – Naisten kuntopainitreenit antavat mahdollisuuden ylittää itsensä
18.3.
Hölkkäkausi lähestyy – Tällä lihaskunto-ohjelmalla saat juoksuusi puhtia ja ehkäiset vammoja
16.3.
Katso videot: Seitsemän helppoa esimerkkiä – Näin yksinkertaisesti voi lihaskunnon kohentamisen aloittaa
18.2.
Rutiinien muodostuminen vie kuukausia – Pt neuvoo, miten jaksat sinne asti
11.2.
Kun WHL veikin vähintään puoli sydäntä – Pekka Salon 30 vuotta on kulunut aikuisten miesten leikkiä järjestäessä
8.2.
Proteiinista on tullut maailmanlaajuinen ravintobuumi, jota villitsevät niin vaikuttajat kuin Trumpin hallintokin
7.2.
Pääsisitkö läpi poliisikoulun kuntotestistä? – Katso miten toimistotyöläisen kävi
4.2.
