Kuntosalit
Miten kuukautiskierto vaikuttaa treeniin? Liikuntakeskuksen fysioterapeutti on huomannut isoja eroja

Miten kuu­kau­tis­kier­to vai­kut­taa tree­niin? Lii­kun­ta­kes­kuk­sen fy­sio­te­ra­peut­ti on huo­man­nut isoja eroja

Liikunta
Oletko kuntosalilla muiden kauhu vai päivän piristys? – Kokeneet yrittäjät kertovat, millaista on hyvä ja huono salikäytös

Oletko kun­to­sa­lil­la muiden kauhu vai päivän pi­ris­tys? – Ko­ke­neet yrit­tä­jät ker­to­vat, mil­lais­ta on hyvä ja huono sa­li­käy­tös

Kuntosalit
Kuntosalilla rakennetaan lihasten lisäksi itsetuntoa – Julius Korpela, 22, kertoo, mikä voimaharjoittelussa vetoaa nuoriin

Kun­to­sa­lil­la ra­ken­ne­taan li­has­ten lisäksi it­se­tun­toa – Julius Kor­pe­la, 22, kertoo, mikä voi­ma­har­joit­te­lus­sa vetoaa nuoriin

Kuntoilu
1
Vaasalaiskuntosali ja -kauneushoitola yhdistivät voimansa – Lue tästä, mitä uusia liikkeitä Vaasaan on avattu

Vaa­sa­lais­kun­to­sa­li ja -kau­neus­hoi­to­la yh­dis­ti­vät voi­man­sa – Lue tästä, mitä uusia liik­kei­tä Vaasaan on avattu

Vaasa-lehti
Heli Soikkelin selkäkivut jäivät taakse, kun hän aloitti kuntosaliharrastuksen

Heli Soik­ke­lin sel­kä­ki­vut jäivät taakse, kun hän aloitti kun­to­sa­li­har­ras­tuk­sen

Hyvinvointi
Hyvät pakarat saavat Kati Alanderin rehkimään salilla ja se näkyy – Hänestä aihetta hyssytellään turhaan

Hyvät pakarat saavat Kati Alan­de­rin reh­ki­mään salilla ja se näkyy – Hänestä aihetta hys­sy­tel­lään turhaan

Lihakset
2
Ikäihmiset ovat huolissaan: Kuntosalimaksuun yli 100 prosentin korotus

Ikäih­mi­set ovat huo­lis­saan: Kun­to­sa­li­mak­suun yli 100 pro­sen­tin korotus

Vaasa-lehti
'Olin aivan ihmeissäni' – Isokyröläinen Krista Rönnberg, 56, ylitti itsensä fitness-lavalla

'Olin aivan ih­meis­sä­ni' – Iso­ky­rö­läi­nen Krista Rönn­berg, 56, ylitti itsensä fit­ness-la­val­la

Fitness