Moni salilla kävijä tavoittelee pyöreitä ja voimakkaita pakaralihaksia. Kati Alanderille ne ovat osa kokonaisuutta.
Kuva: Maiju Pohjanheimo
Kati Alander tietää, millaiset ovat hyvät pakarat.
Hänen mielestään ne ovat kuitenkin vain osa kokonaisuutta. Tämä näkemys perustuu myös hänen taustaansa. Kempeleläinen Alander on kilpaillut menestyksekkäästi ammattilaisena fitnessurheilussa, IFBB Pro Leaguessa lajinaan figure.
Kesällä on aikaa lukea!
Nappaa I-P Digin ensimmäiset _2 kk 9,90 €_
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Pelit ja koulutukset
Tilaajaedut
