kuntoilija
Kuntoporrastreeni ei ole vain kovakuntoisten harjoittelumuoto – Asiantuntija neuvoo, miten siitä saa parhaan hyödyn

Kun­to­por­ras­tree­ni ei ole vain ko­va­kun­tois­ten har­joit­te­lu­muo­to – Asian­tun­ti­ja neuvoo, miten siitä saa parhaan hyödyn

Kuntoilu
03.01.2026 20:55
Kuntoilijan urheilukellossa riittää neljä asiaa, mutta viides voi olla ratkaisevin

Kun­toi­li­jan ur­hei­lu­kel­los­sa riittää neljä asiaa, mutta viides voi olla rat­kai­se­vin

Kellot
31.12.2025 14:34
Iltarastiriippuvaiset löytävät metsästä hikeä, hyttysiä, kirkkaan mielen ja kykyä ratkoa ongelmia

Il­ta­ras­ti­riip­pu­vai­set löy­tä­vät met­säs­tä hikeä, hyt­ty­siä, kirk­kaan mielen ja kykyä ratkoa on­gel­mia

Kuntoilu
30.07.2025 06:30
Tilaajille
Sohvaperunasta kuoriutui innokas liikkuja – Antti, 40, löysi oman lajin keski-iän kynnyksellä

Soh­va­pe­ru­nas­ta kuo­riu­tui innokas liik­ku­ja – Antti, 40, löysi oman lajin kes­ki-iän kyn­nyk­sel­lä

Seinäjoki
24.05.2025 08:00 2
”Jos tätä kenttää ei olisi, muuttaisin pois” – lähes sokea Kylmäkorpi lenkkeilee Soinissa 5 kertaa viikossa

”Jos tätä kenttää ei olisi, muut­tai­sin pois” – lähes sokea Kyl­mä­kor­pi lenk­kei­lee Soi­nis­sa 5 kertaa vii­kos­sa

Liikunta
16.05.2025 15:08
Tilaajille
Heidi, Theresia ja Pekka lähtevät Raippaluodon sillalle juoksemaan ja kantamaan hiekkasäkkejä

Heidi, The­re­sia ja Pekka läh­te­vät Raip­pa­luo­don sil­lal­le juok­se­maan ja kan­ta­maan hiek­ka­säk­ke­jä

Kuntoilu
09.05.2025 06:30
Tilaajille
Squash kiehtoo Jarmo Suokkoa vuosikymmenestä toiseen: "Kerran viikossa on tosi hieno homma pistää itsensä lujille ja kurittaa kroppaa oikein kunnolla"

Squash kiehtoo Jarmo Suokkoa vuo­si­kym­me­nes­tä toi­seen: "Kerran vii­kos­sa on tosi hieno homma pistää itsensä lujille ja ku­rit­taa kroppaa oikein kun­nol­la"

kuntoilija
26.03.2025 06:30
Tilaajille
Juha Matintupa on kokeillut noin 20 eri lajia – Mikä urheiluhulluuden salaisuus piilee tässä viisikymppisessä?

Juha Ma­tin­tu­pa on ko­keil­lut noin 20 eri lajia – Mikä ur­hei­lu­hul­luu­den sa­lai­suus piilee tässä vii­si­kymp­pi­ses­sä?

Harrastukset
21.03.2025 10:36
Tilaajille
Ylistarolainen perheenäiti valloittaa somea taitavilla hyppynarutempuillaan

Ylis­ta­ro­lai­nen per­heen­äi­ti val­loit­taa somea tai­ta­vil­la hyp­py­na­ru­tem­puil­laan

Seinäjoki
12.03.2025 06:30
Tilaajille
Jussi Tukeva järjestää vuosittain kuulantyöntökilpailun erikoisessa paikassa: "Crouser työntäisi serkun pellolle, mutta kaikki muut voivat tulla"

Jussi Tukeva jär­jes­tää vuo­sit­tain kuu­lan­työn­tö­kil­pai­lun eri­koi­ses­sa pai­kas­sa: "C­rou­ser työn­täi­si serkun pel­lol­le, mutta kaikki muut voivat tulla"

Yleisurheilu
01.03.2025 09:05
Kuntopainissa ei tarvita aiempaa lajitaustaa, eikä rautaista fysiikkaa: "Tämä sopii kaikille lähtötasosta riippumatta"

Kun­to­pai­nis­sa ei tarvita aiempaa la­ji­taus­taa, eikä rau­tais­ta fy­siik­kaa: "Tämä sopii kai­kil­le läh­tö­ta­sos­ta riip­pu­mat­ta"

Paini
26.02.2025 06:30
Tilaajille
Kauha-hiihto juhlii sunnuntaina

Kau­ha-hiih­to juhlii sun­nun­tai­na

Hiihto
11.02.2025 11:51 2
Tilaajille
"Tämä innostaa!" – Seinäjokelaiset hehkuttavat kaupungin tuoretta investointia

"Tämä in­nos­taa!" – Sei­nä­jo­ke­lai­set heh­kut­ta­vat kau­pun­gin tuo­ret­ta in­ves­toin­tia

Videot
10.02.2025 09:00 2
Tilaajille
Voimailusta on moneksi: Susan Sinimäki tuli salille toimimattoman käden kanssa ja on nyt penkkipunnerruksen Suomen mestari

Voi­mai­lus­ta on mo­nek­si: Susan Si­ni­mä­ki tuli salille toi­mi­mat­to­man käden kanssa ja on nyt penk­ki­pun­ner­ruk­sen Suomen mestari

Voimailu
29.01.2025 14:21
Tilaajille
Lenkkeilyyn hurahtanut näyttelijä Jukka Puronlahti sai tärkeää oppia heti teatterikoulun pääsykokeissa: "Yleisölle ei riitä pelkkä poseeraus"

Lenk­kei­lyyn hu­rah­ta­nut näyt­te­li­jä Jukka Pu­ron­lah­ti sai tärkeää oppia heti teat­te­ri­kou­lun pää­sy­ko­keis­sa: "Y­lei­söl­le ei riitä pelkkä po­see­raus"

kuntoilija
22.01.2025 20:12
Tilaajille
Orhasten perhe liikkuu yhdessä ja erikseen ja kannustaa muita perheitä etsimään oman yhteisen asian

Or­has­ten perhe liikkuu yhdessä ja erik­seen ja kan­nus­taa muita per­hei­tä et­si­mään oman yh­tei­sen asian

Liikunta
18.01.2025 06:30
Tilaajille