– Kaikki liikkuminen on pois paikallaan vietetystä ajasta, sanoo UKK-instituutin erikoistutkija Pauliina Husu. Pieniltäkin tuntuvat asiat, kuten lemmikin ulkoiluttaminen, ovat hyvää arkiliikuntaa. ARKISTOKUVA: KRISTA LUOMA
Herätys, aamupala ja tietokoneen avaaminen – keittiönpöydän ääressä tietenkin.
Päivä kuluu huomaamatta saman pöydän ääressä töitä tehden, ja iltapäivällä takapuoli on puuduksissa.
Edellä kuvattu tilanne on kuvitteellinen, mutta siihen voi helposti luisua etätöissä.
Haluatko jatkaa lukemista?
Tilaa I-P Digi 1. kk vain 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit, pelit ja koulutukset
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Tilaajaedut