"Yk­si­lön tar­pei­den mukaan" – Sport-nuor­ten aa­mu­har­joi­tuk­sis­sa ke­hi­te­tään hen­ki­lö­koh­tai­sia taitoja

Sport-nuorten aamujäillä harjoitellaan muun muassa maalintekoa. KUVA: JARNO PELLINEN
Sport-nuorten aamujäillä harjoitellaan muun muassa maalintekoa. KUVA: JARNO PELLINEN

Urheileminen vaatii työtä ja Vaasan Sportin A-juniorijoukkueen jääkiekkoilijoillakin sitä riittää. Iltatreenien lisäksi nuoret kotkapaidat kokoontuvat kolme kertaa viikossa aamuharjoituksiin – joiden välissä on koulu- ja opiskelupäivät.

Kokonaisuus kuulostaa vaativalta. Onko koskaan vaikeuksia päästä sängystä kohti jäähallia ja aamuseitsemältä alkavia harjoituksia?

– Kyllä niitä aina välillä on, mutta aina sitä jossakin välissä pääsee ylös. Ikinä ei kuitenkaan vielä ole ollut sellaista, että ei olisi ollut kiva tulla tänne, sanoo hyökkääjä Eetu Mäki, 18.

Kun niin harjoitus- kuin peli- ja matkustusmäärätkin ovat kovia, pelaajien rasitustilaa on tarkkailtava.

– Tietenkin meidän pitää elää hetkessä ja vähän katsoa, mikä fiilis pojilla on. Varsinkin henkistä väsymystä tulee pitkän kauden aikana ja siihen pitää pystyä reagoimaan, sanoo päävalmentaja Olli Hällfors.

Aamuharjoituksissa kukin tekee niin fysiikka- kuin lajiharjoitteita sen mukaisesti, mikä osa-alue kaipaa kehittämistä.

– Ookaiselle on lanseerattu omat hommat ihan täysien testien mukaan, mitä kukin tarvitsee, Hällfors kertaa syyskuun viimeisen viikon tiistaiaamun ohjelmaa.

– Sitten on jää parin ryhmän kanssa. Toinen on luisteluryhmä ja toinen vähän enemmän maalintekopohjaista. Yksilön tarpeiden mukaan tehdään.

PETRI HEIKKINEN

Ilmoita asiavirheestä