Kolumni

Yht­äk­kiä oi­val­sin, että pitkään ikään ei tarvita sa­lai­suuk­sia vaan aivan päin­vas­toin

Susanna Pajakko.
Susanna Pajakko.
Kuva: Jarno Pellinen

Pikkukylä Italian Cilentossa nousi Ylen uutisiin muutama päivä sitten pitkäikäisten asukkaittensa ansiosta. Naiset elävät vuoristokylässä keskimäärin seitsemän, miehet viitisen vuotta kauemmin kuin muut italialaiset.

Välimeren terveellinen, kasviksia, kalaa ja oliiviöljyä sisältävä ruokavalio toki jo tiedetään elinvuosia kerryttäväksi. Tässä esimerkkitapauksessa myös vuoristokylän epätasaista maastoa on kiittäminen, sillä se pakottaa liikkumaan.

Hyvää juhannusta!

Lue I-P Digiä _2 kk vain 9,90 €_

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat, videot ja live-lähetykset Podcastit Päivittäiset uutiset sähköpostiisi Pelit ja koulutukset Tilaajaedut