Vaasan ja yksi Suomen ensimmäisistä yleisistä saunoista, Harjun sauna, sijaitsi osoitteessa Pitkälahdenkatu 13 yli sata vuotta, vuodesta 1889 vuoteen 2000.
Sen jälkeen talo jäi tyhjilleen ja rapistui hiljalleen käyttämättömänä.
Vuonna 2007 mustasaarelainen Carina Granö-Träskelin oli ajautunut lähelle loppuunpalamista. Hän kärsi pahoista selkäongelmista ja migreeneistä.
– Tein töitä viestintäpäällikkönä kuntayhtymässä. Työ oli ihanaa, mutta vaativaa ja olin samaan aikaan pienten lasten äiti.
Hän kokee, että elämässä oli samaan aikaan liikaa kaikkea: töitä, vastuuta ja pienet lapset.
Selkä ei enää kantanut
Stressi sai aikaan sen, että selkä ei enää kantanut.
Pahimmillaan kivut estivät istumisen ja kävely onnistui vain lyhyitä matkoja.
– Pari kuukautta makasin oikeastaan vain vatsallani. Siinä maatessani mietin, mitä ihmettä alan tehdä.
Täyteen loppuunpalamiseen stressi ja kivut eivät vieneet.
– Keho ilmoitti tarpeeksi ajoissa, että nyt on pysähdyttävä. Sillä tavoin pää jotenkin säilyi.
Tila, jossa
on hyvä olla
Granö-Träskelin haki selkäongelmiin ja migreeniin apua eri hoidoista kuten vyöhyketerapiasta ja qigongista.
– Aloin ajatella, että minun on muutettava elämääni ja ryhdyttävä tekemään asioita toisin.
Samaan aikaan, vuonna 2008, Vaasan vanhan Harjun saunan talo tuli myyntiin. Granö-Träskelinin kiinteistöalalla työskentelevä puoliso osti talon.
– Mieheni sanoi minulle silloin, että olen aina haaveillut hyvinvointikeskuksesta ja että voisin tehdä sellaisen Harjun saunan taloon.
Hän päätti tarttua puolison ehdotukseen. Varmuutta päätökseen toi itse rakennus.
– Tunnen herkästi erilaisia tunnelmia. Kun astuin sisään Harjun saunan tiloihin, tunsin, että tässä talossa olisi hyvä olla. Siitä kaikki lähti.
Talo kuin tuleva yrittäjä
Alku ei ollut silti yksinkertainen. Talo oli ensikohtaamisen hetkellä huonokuntoinen, aivan kuten rapistuvaan taloon astunut tuleva hyvinvointiyrittäjäkin.
– Joskus, kun katson taaksepäin, mietin, olinko aivan hullu. Mutta minulla oli hyvin vahva visio siitä, millaisen yrityksen halusin. Vision lisäksi on kannattanut olla vähän hullukin.
Oma alkuperäinen unelma hyvinvointialan yrityksestä oli ollut jotain paljon pienempää kuin 500-neliöinen entinen julkinen saunarakennus.
– Päätin, että otan tiloihin vuokralle toisia yrittäjiä itseni lisäksi. Nykyään meitä on 20 terapeuttia saman katon alla.
"Tällainen yritys ei synny yksin"
Muutos yleisestä saunasta moderniksi hyvinvointikeskukseksi vaati ison remontin ja useita yhteistyökumppaneita.
– Mieheni oli vahvasti mukana ja lisäksi tietenkin rakennusmiehet ja sisustussuunnittelijat. Tällainen yritys ei synny yksin tekemällä. On otettava mukaan monia muita. Silloin lopputulos on paljon parempi.
Remontissa yli 100-vuotias talo osoittautui rakenteiltaan yllättävän hyväkuntoiseksi.
– 1890-luvun rakentajat ovat tienneet, mitä ovat tehneet. Täällä ei ollut kosteutta rakenteissa eikä mitään muutakaan. Talo on säilynyt todella hyvin.
Sielu osana yrityksen tarinaa
Granö-Träskelinin mielestä jokaisessa talossa on sielu, joka liittyy talon historiaan.
Se onkin otettu osaksi yrityksen tarinaa ja kehittämistä, hän kertoo.
– Kun tiedät, mistä tulet, sinun on parempi olla. Minulle on ollut tärkeää tietää, keitä täällä on aiemmin työskennellyt. Tieto siitä maadoittaa.
– Esimerkiksi tämä huone, jossa olemme, oli naisten pukuhuone. Oma työhuoneeni oli tila, jossa naisten hiuksiin laitettiin papiljotit. Tieto jatkuvuudesta tuntuu hyvältä, ja uskon senkin tekevän meille hyvää.
Koko kehon asia
Ihmisten tietoisuus omasta hyvinvoinnista on Granö-Träskelinin mukaan kasvanut niiden 15 vuoden aikana, joina hän on toiminut hyvinvointialan yrittäjänä.
– Ihmiset tietävät nykyään paremmin, mitä he voivat itse oman hyvinvointinsa eteen tehdä. Minusta tämä muutos on todella ihana.
Monet hyvinvointialaan liittyvät terapiat ja hoidot ovat alun perin aasialaisia.
– Länsimaisessa kulttuurissa meillä on vain iso pää, ei mitään muuta, hän puuskahtaa.
Aasialaiset hyvinvointimenetelmät sen sijaan huomioivat koko kehon sekä mielen.
– Kiinassa kehon jossain kohtaa olevan kivun syyksi nähdään se, että chi eli elämänenergia ei virtaa hyvin. On otettava koko keho mukaan, jos haluaa voida hyvin.
Elämänmittaista oppimista
Granö-Träskelinin omia lajeja ovat jooga ja qigong. Jompaakumpaa niistä hän harjoittelee vähintään 20 minuuttia päivittäin.
– Joka ikinen aamu, yrittäjä painottaa.
Qigongiin ja Vedic Art maalauksen hän tutustui sattumalta kurssien kautta.
– Haluan oppia koko elämäni ajan uutta. Se on minun tapani elää. Välillä opin kantapään kautta, mutta kannustan silti aina kokeilemaan erilaisia asioita.
Silloin Granö-Träskelin kärsi vielä selkäkivuista.
– Qigongissa liikkeet tehdään seisten, ja rakastuin siihen.
"Jos keho ei jaksa, menetetään yrityskin"
Maalaaminen on kuulunut osaksi hänen hyvinvointirutiinejaan yrityksen alkuajoista lähtien.
– Se on minulle tapa rentoutua ja olla läsnä tässä hetkessä. Ei tarvitse ajatella mitään muuta, voi vaan mennä värien ja maalin mukaan.
Lisäksi hän käy eri hoidoissa, kuten hieronnassa, säännöllisesti vähintään kerran kuussa.
– Oma keho on ainoa työkaluni. Jos yrittäjän keho ei jaksa, silloin menetetään yrityskin.
Luopumisen aika
Hyvinvointiyritys Wasa Wellnesistä tuli lopulta Carina Granö-Träskelinin mukaan sellainen, kuin hän oli halunnut – sellainen, mistä oli unelmoinut.
– Olen tosi onnellinen, kun mietin tätä lopputulosta. On ihanaa tehdä yhdessä töitä täällä saman katon alla työskentelevien terapeuttien kanssa.
Silti nyt on tullut luopumisen aika.
Granö-Träskelin on myymässä yritystään ja siirtymässä sivutoimisesta valmennustyöstään kokoaikaiseksi yritysvalmentajaksi.
– Coachaan työpaikkojen ryhmiä ja koen tällä hetkellä suurta iloa siitä, kun saan tiimit työskentelemään niin kuin niiden pitäisi. Tämä osa työnteostani on koko ajan kasvanut.
Yrityksen myyntipäätöksessä hän otti omalle rinnalleen puoleksi vuodeksi coachin.
– Kävimme läpi, mitä olisi viisainta tehdä tässä tilanteessa.
Parhainta ovat
olleet ihmiset
Granö-Träskelin toivoo löytävänsä jatkajan, jolla on innostusta ihmisten hyvinvointiin ja halua viedä Wasa Wellnessiä eteenpäin.
– Ehkä jatkajia voisi olla useampikin, tai kaksi. Joskus olen itse kaivannut toista rinnalleni tueksi tai tekemään toimistotöitä. Joskus on yksinäistä olla johtaja.
Parhainta Wasa Wellnessin johtamisessa ovat Granö-Träskelinille olleet ihmiset, eli talon hyvinvointialan pienyrittäjät ja asiakkaat, joita hän tavannut.
– Olen oppinut senkin, miten hankalaa voi joskus olla saada ihmiset viihtymään ja olemaan toistensa kanssa, ja miten paljon se vaatii. Olen tehnyt paljonkin virheitä. Mutta kun katson taaksepäin, en olisi halunnut elää ilman niitä kuten en ilman selkäongelmiakaan. Ne olivat parasta, mitä minulle silloin tapahtui. Muuten en olisi ehkä koskaan saanut työskennellä täällä, Wasa Wellnesissä.
Pysähdy ja ota aikaa kehosi kuuntelemiselle edes vähän. Näin pääsee jo pitkälle. Aina ei tarvitse lisätä jotakin tai tehdä jotakin enemmän. Joskus vähemmän on yhtä hyvä tai parempi.
Reagoi kehosi antamiin viesteihin. Jos päätäsi särkee usein, älä syö vain särkylääkkeitä vaan ryhdy tekemään jotakin toisin. Ne voivat olla pieniäkin asioita.
Ole läsnä. Ole läsnä töissä ja puolison, lasten ja ystävien kanssa. Se rikastuttaa elämää merkittävästi.
