Haluatko katsoa videon?

Tilaa I-P Digi ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €

Liikunta

Joo­gan­opet­ta­ja Mia Ulvila näyt­tää, miten ren­tou­tat her­mos­toa­si lii­kun­nal­la

Kun vauhti kiihtyy ja paineet kasvavat, alkaa autonominen, tahdosta riippumaton hermosto oireilla. Elimistö syöksyy hälytystilaan. Jooganopettaja, yrittäjä Mia Ulvila tunnistaa ilmiön asiakkaissaan.⁠

Lue juttu täältä.