Vaasan Sportin liigakausi 2016-17 oli kaksijakoinen: syksymmällä joukkue jääkiekkoili kärkikahinoissa, mutta valahti kevätpuolikkaalla aina sarjataulukon toiseksi viimeiselle sijalle. Epäonnistumisen jälkeen seurassa tehtiin menneestä tarkka analyysi, josta pyritään ottamaan oppia tulevaisuutta varten.
Muutoksia on tehty esimerkiksi viime kauden loukkantumissuman ehkäisemiseksi.
– Muutimme harjoittelua aika radikaalisti. Menimme enemmän taitopuolelle ja laskimme tehoja, päävalmentaja Tomek Valtonen kertoo Pohjalaisen videohaastattelussa.
– Teimme liian isoilla tehoilla ja sitä kautta aiheutimme itse vammoja. Maksoimme siitä kovan hinnan viime vuonna. Meille tuli sellaisia vammoja, joita ei saisi tulla, ja ne olivat itse aiheutettuja.
Valtosen oma kesäharjoittelu on ollut vahvasti pyöräilypainotteista, sillä mies on hurahtanut maantiepyöräilyyn.
– Polveni ovat ihan ok-kunnossa, mutta juokseminen on aika raskasta nivelille. Sitten pyöräily tuli uutena ja olen innostunut siitä nyt aika lailla, kertoo Valtonen, joka kesäkuussa osallistui 300 kilometrin mittaiseen Vätternrundan-tapahtumaan Ruotsissa.
Pesäpallon C-poikien Suomen mestari vuosimallia 1994 nimeää videolla myös suosikkinsa viikonloppuna alkavaan superpesiksen finaalisarjaan.
PETRI HEIKKINEN