Kaikesta liikunnasta on hyötyä ihmisen terveydelle. Henri Scheweleff ja Pia Reini Vaasan seudun Areenat -kuntayhtymästä pitävät tuoreita liikuntasuosituksia oikeaan osuneina. KUVA: JARNO PELLINEN
Liikunta jakaa meidät yhä jyrkemmin kahteen ryhmään.
Kymmenisen vuotta kansalaisia ammatikseen liikuttanut liikunnanohjaaja, personal trainer Henri Scheweleff Vaasan seudun Areenat -kuntayhtymästä kertoo, että suomalaisissa on yhä hyväkuntoisia ja paljon liikkuvia ihmisiä.
Haluatko jatkaa lukemista?
Tilaa I-P Digi ensimmäiset 2 kk vain 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit, pelit ja koulutukset
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Tilaajaedut