– Muista nostaa kädet ylös suojaamaan päätäsi, kun olet päässyt irti, voimankäytönkouluttaja Janne Ahonen ohjeistaa. Seinäjokelaiset Maria-Teresa Vuotari ja Susanna Hietanen harjoittelevat otteesta irtautumista.
Ainakin Seinäjoen urheilutalon painimolskilla se onnistuu. Ahonen neuvoo ja pyytää tekemään toistoja. Toistoja. Toistoja.
– Jos joskus tulee tosipaikka, olisi hyvä, ettei vaan jäätyisi.
Haluatko jatkaa lukemista?
Tilaa I-P Digi ensimmäiset 3 kk vain 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit, pelit ja koulutukset
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Tilaajaedut