Kaivamme itsellemme kuoppaa pyrkimyksissämme saada kertaheitolla lukuisia asioita valmiiksi keinotekoisilla aikarajoilla. Tunnistatko itsesi juhannuksen ja joulun alla syntyvistä hässäköistä, jolloin tavoittelet maailman valmiiksi saattamista? Ja ennen kaikkea, tuliko maailma valmiiksi?
Työhyvinvointi on aiheellisesti viime vuosina noussut tapetille. Jaksamiseen vaikuttavat kuitenkin myös vapaa-ajan kuluttavuus ja siitä toipuminen eikä ainoastaan työstä syntyvä kuormitus. Työn lisäksi omalla ajalla arjen suorittaminen voi aiheuttaa stressiä. Tasapainoilu työkiireen, sen vaativuuden sekä samalla muun elämän mielekkyyden kanssa vaativat kaikessa hektisyydessään liki fakiirin taitoja.
Sanotaan, että raskas työ vaatii raskaat huvit. Tapa saada ajatukset irti arjesta varmasti vaihtelee, mutta se perisuomalainen setti: sauna, terva ja viina eivät ole mihinkään kadonneet. Suomalaisten alkoholikulutus on Terveyden- ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) tuoreen tilaston mukaan kuitenkin laskenut edelleen, mikä on varmasti iloinen uutinen hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen näkökulmasta. Mutta entä, jos lomavaihde jääkin päälle ja arkeen on vaikea palata ilman päivittäistä lasillista viiniä tai olutta? Työterveyspalvelujen piiriin hakeutuminen on viisauden alku. Tai mikäli huomaat läheisen ihmisen tai kollegan loman jälkeen oireilevan, käden ojentaminen ihan kysymällä miten sinä voit, voi olla käänteentekevä hetki.
Nyt kesällä olisi mainio hetki löysätä kravattia tai sitä kuuluisaa nutturaa ja olla itselleen aidosti armollinen. Ladata akkuja lomalla viisaasti harkiten, jotta keho ja mieli pääsevät hetkeksi oravanpyörästä irti. Saat olla eri mieltä, mutta jouluksi ja juhannukseksi virstanpylvästä jahdaten otsasuoni tykyttäen ei ole ainakaan minun maailmaani saanut valmiimmaksi.
Petra Piironen
yhteyspäällikkö
Etelä-Pohjanmaan kauppakamari