Joulusyömisessä on sama ongelma kuin seisovasta pöydästä syömisessä, sanoo Pippa Laukka. Lautaselle kahmii liikaa ruokaa ja sitten velvollisuudentuntoisesti ajattelee, että lautanen on syötävä tyhjäksi. KUVA: MTV
Olet mitä syöt -sarjassa terveellisiin elämäntapoihin ohjaava lääkäri Pippa Laukka antaa vinkkejä, miten selvitä kunnialla joulusyömisestä. Avainsanoja on kolme: määrä, rytmi ja juomat.
Haluatko jatkaa lukemista?
Tilaa I-P Digi ensimmäiset 2 kk vain 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit, pelit ja koulutukset
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Tilaajaedut