Te­le­vi­sios­sa kes­ki­viik­ko­na: Uni­ryt­min voi saada kuntoon hel­poil­la oh­jeil­la – Tie­de­do­ku­men­tis­sa ta­va­taan ih­mi­siä, joiden elämä on ris­ti­rii­das­sa si­säi­sen kellon kanssa

Aldo Kane viettää kymmenen päivää eristettynä ulkomaailmasta, jotta voidaan tutkia, mitä sisäisen kellon siirtämisestä seuraa. KUVA: Yle Kuvapalvelu
Aldo Kane viettää kymmenen päivää eristettynä ulkomaailmasta, jotta voidaan tutkia, mitä sisäisen kellon siirtämisestä seuraa. KUVA: Yle Kuvapalvelu

*** Meistä neljäsosa on aamuvirkkuja, neljäsosa yökyöpeleitä ja puolet jotain siltä väliltä.

Monilla on vaikeuksia synkronoida sisäinen kello sen kanssa, milloin he ovat töissä. Seuraa uni-, syömis- ja terveysongelmia.

Tiededokumentissa rohkea koehenkilö menee bunkkeriin eristyksiin ulkomaailmasta kymmenen päivän ajaksi.

Haluatko jatkaa lukemista?

Tilaa I-P Digi 1. kk vain 9,90 €

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat, videot ja live-lähetykset Podcastit, pelit ja koulutukset Päivittäiset uutiset sähköpostiisi Tilaajaedut
Ilmoita asiavirheestä