Seinäjoelta kotoisin oleva kirjailija Vera Vala vastaa puhelimeen kävelylenkin loppusuoralta Italian Milanon seudulta. Maassa on parhaillaan käynnissä kovat helteet, jotka ovat jatkoa historiallisen kuumalle viime kesälle.
– Silloin sanottiin, että ei tilanne tästä tule paranemaan, joten siinä mielessä näitä osattiin kyllä odottaa, alueella kahdeksan vuotta asunut Vala kertoo.
Viime kesänä helteet alkoivat jo toukokuussa, ja niitä seurasi myös talvella jatkunut kuivuus. Tänä kesänä kuumuus alkoi heinäkuussa ukkosmyrskyjen kera.
Valan asuinalueella lähennellään nyt neljääkymmentä lämpöastetta.
Teollisuuskaupunkien läheisyydessä tilanne on tukalin, sillä ilmansaasteet muodostavat mikrohiukkaskupolin, jonka läpi kuumuus ei pääse karkaamaan.
– Etelässä, jossa on vähemmän teollisuutta, lämpötila alkaa iltaa kohden laskemaan ja helpottumaan, mutta täällä se oikeastaan vain pahenee ilta kahdeksaan asti. Tämä on sellainen käristyskupoli, jota saasteet ehdottomasti pahentavat.
Vala on perheensä kanssa menossa loppuviikosta Alpeilla asuvan anoppinsa luokse, missä tukaluuteen on tarjolla jokseenkin helpotusta.
– Noustaan mahdollisimman ylös nauttimaan viileydestä. Siellä myös yleensä tuulee vähän, toisin kuin täällä.
Helteillä täytyy olla itselleen armollinen
Italiassa kuumuuteen haetaan helpotusta vuoristosta sekä merenrannalta. Lomakautena elokuussa kaikkialla on niin ahdasta, että Vala on pyrkinyt itse matkustamaan siihen aikaan Suomeen.
– Ei täällä mahdu silloin edes rannalla kunnolla olemaan, kun tuntuu että ollaan oikeasti kuin sardiinit purkissa.
Helteiden vuoksi Vala on tänään lähtenyt kävelylenkille kahdeksalta aamulla.
– Yritän oikein suunnitella lenkit siten, että missä puistoissa on varjoisinta.
Hänen harrastuksiinsa kuuluu myös juokseminen, jota varten liikkumaan pitää lähteä jo aamu kuudelta. Seitsemältä aletaan olemaan jo liian kuuman ja kostean ilmaston rajoilla.
– Kyllä tämä lämpö rajoittaa liikkumista. Täällä ihan sanotaan, että aamupäivällä yhdentoista ja ilta kuuden välillä ei kannata mennä ulos.
Vala painottaa, että äärimmäisillä helteillä on tärkeä tajuta, ettei arkisiinkaan asioihin pysty samalla tavalla kuin normaalissa lämpötilassa.
– On ihan fysiologinen välttämättömyys antaa ruumiin levätä kuumimmat tunnit. Kolmeenkymmeneen lämpöasteeseen kyllä tottuu, mutta kun alkaa nousta neljäänkymmeneen asteeseen, niin sitten se on fyysisesti todella vaikeaa.
Hän kärsii itse myös matalasta verenpaineesta, joka lisää kärsimystä entisestään.
– Tämä oikeasti koettelee terveyttä ja kosteus on koko ajan kuumana ja nihkeänä iholla, kun ei pysty kunnolla hikoilemaan ja siten laskemaan kehon lämpötilaa. Kaksi suihkua on ihan minimi päivässä.
Paluu Suomeen houkuttelee
Valan mukaan Italian hirmuhelteistä voi selvitä paremmin, kun välttää ulkona liikkumista kuumimpana aikaan, käyttää tuuletinta yötä päivää ja syö paljon hedelmiä.
– Me syödään paljon meloneja ja ilmakuivattua kinkkua, jotta saadaan suolatasapaino pysymään kohdillaan hikoilusta huolimatta. Lisäksi meillä on aina pakastimet täynnä mehujäitä.
Suomeen Vala on perheineen matkustamassa jälleen elokuussa. Tosin vain viikoksi, sillä hänellä on käynnissä uuden kirjan sekä gradun kirjoittaminen kliinisen psykologian opintoihin liittyen.
Myös kokonaisvaltaista muuttoa Suomeen on suunniteltu.
– On ollut tavallistakin voimakkaammin mielessä, että haluan muuttaa täältä jossain vaiheessa pois. Valmistun ensin psykologiksi ja katsotaan suorittaako tytär lukion loppuun täällä Italiassa.
