Suurin osa ensiapua vaativista tapaturmista tapahtuu vapaa-ajalla. Kesällä tyypillisiä tapaturmia ovat ongenkoukun juuttuminen ihoon, palovammat, haavat ja nivelvammat.
Iso osa onnettomuuksista sattuu silloin, kun lomailija tekee jotain pitkän tauon jälkeen ja taidot ovat ehtineet ruostua. Lomalla saatetaan innostua uuteen harrastukseen, matkustellaan, veneillään ja retkeillään, jolloin haavereita voi tapahtua. Vapaa-ajalla tehdään usein myös montaa asiaa samaan aikaan.
Onnettomuuksilta voidaan kuitenkin välttyä, kun toimitaan rauhallisesti ja keskitytään yhteen asiaan kerrallaan. Jos jotain kuitenkin tapahtuu, on hyvä pitää lähellä ensiaputarvikkeita.
– Kesällä matkustetaan ja ammattiauttajat voivat olla kauempana kuin arkena. Silloin on hyvä osata auttaa itseään ja lähimmäisiään, sanoo Suomen Punaisen Ristin (SPR) ensiavun asiantuntija Kristiina Myllyrinne.
SPR on koonnut kesän ensiapuohjeet nettiin, josta ne voi tulostaa itselle muistilistaksi. Ensiapuohjeista löytyy lista tarvikkeista, joita jokaisen kannattaisi varata kesällä loma-asunnolle, veneeseen, telttaretkelle tai festareille.
– Kun hankitaan ensiaputarvikkeita, tulee samalla mietittyä mahdollisia vahinkoja. Kun riskit ovat tiedossa, osataan vahingoilta paremmin välttyä, Myllyrinne sanoo.
Jos onnettomuus on vakava ja lisäapua tarvitaan, on tärkeä tietää, missä ollaan. Ennen lomalle lähtöä on hyvä selvittää tarkka sijainti, esimerkiksi kesämökin koordinaatit.
– Tarkka osoite kannattaa pitää näkyvässä paikassa ja opettaa se lapsillekin. Koskaan ei tiedä, vaikka itse joutuisi autetuksi ja avun hälyttäjänä on kesävieras toiselta paikkakunnalta, Myllyrinne suosittelee.