Seinäjokelainen personal trainer Tommi Kärkkäinen ohjaa Hannu Lallukkaa tekemään vinoja vatsalihasliikkeitä oikeaoppisesti. KUVA: KARI LÖFHJELM
SEINÄJOKI
Seinäjokelaisen personal trainerin ja kuntosaliohjaajan Tommi Kärkkäisen mukaan lihaskuntoa voi harjoittaa myös kotona tai ulkona. Aina ei välttämättä tarvitse mennä kuntosalille, jos sinne ei uskalla lähteä koronan pelossa.
– Jos kuntosalissa pystytään harjoittelemaan turvallisesti, niin hyvä.
Haluatko jatkaa lukemista?
Tilaa I-P Digi ensimmäiset 2 kk vain 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit, pelit ja koulutukset
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Tilaajaedut