Vaasan Uimaseurassakin tämä tarkoitti harjoittelussa jotain muuta kuin totuttua. Esimerkiksi junnusarjoissa kahmalokaupalla menestystä kauhoneen, nuorten maajoukkueeseenkin ensi kertaa mukaan päässeen Alex Lydmanin, 17, harjoitusohjelmassa oli muun muassa pyöräilyä, tavallista enemmän salitreeniä sekä viimeisimpänä uutuutena kiipeilyä, jonka hän kokee olleen hyvä harjoitusmuoto ja jonka hän aikoo pitää mukana jatkossakin.