Korkean paikan leirityksestä suoraan Kalevan kisoihin saapunut Camilla Richardsson juoksi Lahdessa 10 000 metrin Suomen mestaruuden uran toiseksi parhaalla ajalla 31.34,94. Hän ei saanut muilta vastusta, mutta jäi silti vain hieman yli 20 sekuntia keväällä juoksemastaan Suomen ennätyksestä 31.12,78.
– Olen aikaan tosi tyytyväinen. Meni jopa paremmin kuin odotin, kun pääsin alle aiemman Suomen ennätyksen, Richardsson ihasteli vauhtiaan.
– Tämä aika oli erittäin kova yksin juostuna ja vahvisti, että olen urani parhaassa kunnossa. Kulku oli tosi hyvä, mutta oli raskasta juosta loppu yksin. Viimeiset kolme kilometriä tuntuivat pitkiltä.
Esbo IF:ää edustava Richardsson saalisti voitolla ja hyvällä loppuajalla komeasti MM-kisojen rankingpisteitä. Parhaassa tapauksessa hän saa edustuspaikan Budapestin kisoihin sekä kympillä että vitosella.
– Tuli tosi hyvin rankingpisteitä, mutten voi kuin odottaa kympin lopullista rankingia. Vitosella voin vielä kartuttaa pisteitä sunnuntaina, Richardsson totesi.
Ranking määrittää leirityksen
Richardsson ei halunnut MM-maratonille. Ratamatkoista kymppi sopisi hänelle paremmin kuin parempaa nopeutta edellyttävä vitonen.
– MM-kisoissa mahdollisuuteni olisivat kympillä paremmat kuin vitosella. Pelkkä vitosen edustuspaikka olisi silti parempi kuin ei mitään, Richardsson pohti MM-näkymiään.
Ranking määrittää myös Richardssonin harjoitusohjelman. Jos hän saa paikan myös kympille, hän palaa Kalevan kisoista suoraan korkean paikan leirille St. Moritziin. Vitonen on MM-ohjelman lopulla, joten pelkästään vitosen takia hän voisi lähteä leirille hieman myöhemmin.
Richardssonin ajatus olisi harjoitella St. Moritzissa aivan MM-kisojen kynnykselle, jos hän juoksee kympin ensimmäisenä MM-matkanaan.
– Minulla kulkee varsinkin kymppi hyvin heti ensimmäisenä päivänä leirin jälkeen. Lyhyemmillä matkoilla se on enemmän arpapeliä, Richardsson kertoi.
Lapin Lukon Johanna Peiponen oli kympillä toinen kauden parhaallaan 33.00,29. MM-maratonille valmistautuva Nina Chydenius otti Gamlakarleby IF:lle pronssin ajalla 33.23,17.
Sipponen kiskaisi jälleen mestaruuslukemiin
Tampereen Pyrinnön Salla Sipponen nappasi jo viidennen peräkkäisen ja kaikkiaan uransa seitsemännen Suomen mestaruuden Kalevan kisojen naisten kiekonheitossa.
Sipposen mestaruusputki oli vähällä katketa Lahden koleassa sadesäässä, sillä Virtain Urheilijoiden Helena Leveelahti kiilasi päätöskierroksella Sipposen edelle tuloksellaan 54,81. Pyrinnön heittäjä nappasi kuitenkin kisan viimeisellä heitolla ykkössijansa takaisin 56 metriä kantaneella kaarella.
– Ajattelin ennen viimeistä heittoa, että haluan voittaa mestaruuden. Helena olisi jo aiemmin voinut heittää ohitseni, että olisi tullut kisaan säpinää. En ole tulokseen tyytyväinen, mutta se on linjassa tämän kauden tulosten kanssa, jokaisella heitollaan 54 metriä ylittänyt Sipponen kertaili.
Sipponen, 28, debytoi viime vuonna aikuisten MM-kisoissa Eugenessa, mutta rankingpaikan saavuttaminen elokuun MM-kisoihin Budapestiin olisi vaatinut Lahdessa reilusti lisämetrejä. Keuruulaissyntyisen Sipposen tuloskunto ei ole ollut viime kauden tasolla tammikuussa tulleen välilevyn pullistuman takia.
– Olen sen jo jonkin aikaa tiennyt, ettei kisapaikkaa tänä kesänä tavoitella. Pariisin olympialaiset ovat minulle iso tavoite, Sipponen tähdensi.
Kalevan kisojen hopea oli 23-vuotiaalle Leveelahdelle uran kolmas.
– Aika lähelle pääsin (kultamitalia), ja jäi kyllä harmittamaan aika paljon. Ensimmäiset kierrokset menivät hätäillessä ja viimeiseen heittoon sain vasta rauhoitettua, Leveelahti harmitteli.
SM-pronssia otti Joensuun Katajan Katri Hirvonen tuloksella 50,91.
Kotiranta jatkoi kirivoittojensa sarjaa
Joensuun 2022 Kalevan kisojen tuplamestari Mika Kotiranta jatkoi voittosarjaansa Kalevan kisojen 10 000 metrillä perjantaina. Joensuun Katajaa edustava Kotiranta jätti loppukirissä Lempäälän Kisan Leevi Kerosen hopealle ja kuittasi mestaruuden ennätyksellään 29.20,97.
Keronen kohensi ennätyksensä aikaan 29.21,52, ja HKV:n Eero Saleva oli kolmas ajalla 29.28,99.
– Viime vuoden tuplamestaruuden ansiosta pystyn luottamaan loppukiriini, Kotiranta taustoitti itsevarmaa ratkaisuaan.
– Tykkään tällaisista vauhtijuoksuista ja kunnon kiristä siihen loppuun.
Kotiranta, 23, iloitsi myös uran ensimmäisestä puolen tunnin alituksesta.
– Keväällä oli vielä sairastelua. Tämä on hyvä tulos rikkonaiseen harjoituskauteen nähden, mutta sopivassa juoksussa ajasta olisi vielä paljon otettavissa pois, Kotiranta arveli.
Keronen tiesi kuntonsa
Keronen, 22, paransi ennätystään toistakymmentä sekuntia ja saavutti ensimmäisen mitalinsa Kalevan kisoissa. Mitali ei yllättänyt häntä lainkaan.
– Tiesin, että olen hyvässä kunnossa ja että kaikki on mahdollista, Keniassa kolme kautta leireillyt Keronen kertoi.
Kehityksen taustalla on myös parantunut terveystilanne. Hän kärsi aiemmin allergiasta, jalkavaivasta ja ylirasituksesta, mutta viime harjoituskausi oli edellistä ehjempi.
Oksanen pääsi arvovaltaiseen seuraan
Turun Urheiluliiton Nico Oksanen saavutti yleisurheilu-uransa yhden suuren tavoitteen Kalevan kisoissa, kun 29-vuotias mörssäri pukkasi miesten kuulantyönnössä Suomen mestariksi. Oksanen jäi voittotuloksella 18,74 vain sentin päähän omasta ennätyksestään ja kauden kotimaisesta kärkituloksesta.
– Olen 15 vuotta kiertänyt SM-kisoja junnukisoista lähtien, eikä yhtään Suomen mestaruutta ole tullut. Meillä on Suomessa kuulantyönnössä tosi hieno historia. On olympiavoittajaa, on MM-mitalisteja, on Harju, Halvari ja Ståhlberg, 29-vuotias Oksanen viittasi Arsi Harjuun, Mika Halvariin ja SE-työntäjä Reijo Ståhlbergiin.
Ståhlberg voitti urallaan yhdeksän Kalevan kisojen mestaruutta, Harjulle ja Halvarille mestaruuksia kertyi kolme.
– Minulla on ollut tavoitteena, että haluan jättää itsestäni jonkun jäljen suomalaiseen kuulantyöntöön. Nyt ainakin se Kalevan kisojen voitto lukee siellä. Semmoiseen porukkaan on hienoa kuulua, vaikka tulos onkin vielä vähän vaatimaton, Oksanen jatkoi.
Viime vuoden SM-kultamitalisti, Porin Yleisurheilun Eero Ahola paiskasi kuulan hopeatulokseen 18,33. Lielahden Kipinän Arttu Korkeasalo otti pronssia tuloksella 17,97.