Ras­kas­ta lii­kun­taa kan­nat­taa välttää hel­teel­lä: ”Tällä het­kel­lä ei tar­vit­se mennä kuin ulos sei­so­maan, niin hiki alkaa vir­ra­ta”

Onkilahden Laivapuistossa on kesän aikana jumpattu joka tiistai ja torstai. Vaasan liikuntatoimen järjestämät ohjatut tunnit ovat houkutelleet joka kerta paikalle kymmeniä innokkaita kuntoilijoita. KUVA: OUTI NEUVONEN
Onkilahden Laivapuistossa on kesän aikana jumpattu joka tiistai ja torstai. Vaasan liikuntatoimen järjestämät ohjatut tunnit ovat houkutelleet joka kerta paikalle kymmeniä innokkaita kuntoilijoita. KUVA: OUTI NEUVONEN

Kesällä ei kannata missään nimessä jäädä sohvan pohjalle katsomaan Netflixiä, vaan suunnata ulos aurinkoon.

Vaasassa on hyvät mahdollisuudet ulkoliikuntalajeihin ja ohjattujakin tunteja järjestetään vielä heinäkuun aikana.

Haluatko jatkaa lukemista?

Tilaa I-P Digi 1. kk vain 9,90 €

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat, videot ja live-lähetykset Podcastit, pelit ja koulutukset Päivittäiset uutiset sähköpostiisi Tilaajaedut
Ilmoita asiavirheestä