TAMMIKUUN IKKUNAPRINSSI: Syön kotona pekonia ja käytän ruoanlaitossa aitoa voita ja kermaa. Kevyttuotteita en osta ikinä. Enkä eineksiä. Ne maistuvat hirveälle, kertoo vaasalainen Pasi Roimela.
Roimela on historian ensimmäinen Ikkunaprinssi. Prinssinä hän pohtii hyvinvoinnin merkitystä, suhdetta vartaloonsa sekä ruokailu- ja liikuntatottumuksiaan.
Syö sitä, mikä maistuu hyvälle. Roimela ei piittaa trendikkäistä ruoka-aineista tai päivittäisistä ateriasuosituksista. Hän syö juuri sitä, mikä maistuu hyvälle. Päivään kuuluu usein kaksi ateriaa.
– Aamupalaa en syö ollenkaan, juon vain pari kuppia kahvia. Siitä parin tunnin päästä on lounas ja illemmalla päivällinen. Ruokajuomana on vesi tai maito.
Jos vatsanpohjaa kurnii, Roimela nappaa kouraansa leivän tai hedelmän.
– Hedelmiä ja kasviksia syön vaihtelevasti, ehkä hieman liian vähän.
Vain pussi karkkia. Välillä 44-vuotias Roimela ampaisee kauppaan ja päättää aterian vasta vaihtoehtoja tutkaillessaan. Hyllyjen välissä makean himo iskee harvoin.
– Lisäsin aina kahviini sokeria, kunnes kaikki hampaanvälini olivat täynnä pieniä reikiä. Kahden viime vuoden aikana olen joutunut korjauttamaan hampaitani muutamalla tonnilla.
Yhdestä herkkuhetkestä Roimela ei luovu. Kun tiedossa on elokuvailta kotona tai teatterissa, vieressä on pussillinen karkkia.
Urheilun lopetus toi lisäkiloja. Roimela on pelannut maajoukkuetasolla ultimatea, eli liitokiekolla pelattavaa joukkuelajia.
Sen lisäksi hän on pelannut salibandya ja amerikkalaista jalkapalloa. Aktiiviurheilu sai kuitenkin loppua vuonna 2012.
– Rajat tulivat vastaan. En pystynyt enää tekemään kaikkea, enkä pärjännyt niin hyvin. Silloin kilpaurheilu ei ole enää hauskaa.
Parhaimmillaan kahdeksat treenit viikossa vetänyt Roimela oli tottunut syömään valtavia määriä. Reilussa vuodessa painoa tulikin kymmenen kiloa lisää. L-koon paita vaihtui XL:ään.
– Jossain vaiheessa ei tehnyt enää mieli syödä niin paljon, ja aloitin kuntosalilla käymisen.
Joukkueurheilija ei syty salitreenistä. Joukkuelajeista Roimela ei ole malttanut pysyä poissa, vaan hänet näkee kentän laidalla.
Roimela selostaa Ylelle jääkiekko- ja jalkapallo-otteluita sekä valmentaa naisten salibandyjoukkuetta.
– Käyn silloin tällöin pelailemassa vanhan salibandyporukkani kanssa.
Ryhmähenki ja hyvät pelikaverit vetävät joukkueurheiluun, eikä Roimela ole ikinä nauttinut kuntosalilla käymisestä.
– Vedän treenin läpi tosi nopeasti. Teen paljon toistoja, ja syke on korkealla, hän kertoo.
Nenä voisi olla suorempi. Ainut asia, minkä Roimela muuttaisi vartalossaan, on nenä.
– Nenäni murtui kerran, ja se on vähän vinossa. Sitä voisi suoristaa.
Roimela ei halua jämähtää sohvan pohjalle, vaan pitää itsestään huolta. Hänen mielestään paras tapa huolehtia hyvinvoinnista on urheilu.
– Urheilu vaikuttaa kaikkeen. Se tuo energiaa. Sen ansiosta ruoka maistuu paremmalle ja saa nukuttua paremmin.
Entinen aktiiviurheilija tietää mitä vaaditaan, jos haluaa vielä olla huippukunnossa.
– Sen eteen on tehtävä hommia.
Uusi Ikkunaprinssi julkaistaan joka kuukausi vuoden 2017 aikana. Kuukauden Ikkunaprinssit on ehostanut parturi-kampaamo CAVA Hair & Make-up. Kuvan on ottanut Foto Airaksisen Raija Skyttälä.
Janette Litmanen