Katkeamaton ja riittävä uni on edellytys ihmisen kehon ja mielen terveydelle. Tutkimusten mukaan joka viides suomalainen kärsii pitkäaikaisesta unihäiriöstä. KUVA: MINNA HIRVELÄ
Teuvan yhtenäiskoulussa vieraillut neuropsykologi ja aivotaitovalmentaja Nina Uusitalo on huolissaan koululaisten univajeesta.
Päivän Ilkassa haastatellun Uusitalon huoli on aiheellinen. Älylaitteiden käytöllä ei välttämättä ole enää rajoja.
Haluatko jatkaa lukemista?
Tilaa I-P Digi ensimmäiset 3 kk vain 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit, pelit ja koulutukset
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Tilaajaedut