Työuupumus on yleistä työelämässä. KUVA: LASSE PUHTIMÄKI
Työuupumus on erittäin yleistä suomalaisessa työelämässä ja se voi kehittyä kenelle tahansa. Yleensä se on seurausta pitkäaikaisesta stressistä, eikä uupunut itse välttämättä ymmärrä omaa tilannettaan. Työuupumus voi ilmetä esimerkiksi väsymyksenä, keskittymisvaikeuksina, yöllisenä heräilynä ja mielialan laskuna.
Vaasan ammattikorkeakoulun entinen rehtori Tauno Kekäle on kertonut kokemastaan työuupumuksesta rehtorin työssään.
Haluatko jatkaa lukemista?
Tilaa I-P Digi ensimmäiset 3 kk vain 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit, pelit ja koulutukset
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Tilaajaedut