Syksy on hyvää aikaa luonnossa reippailulle. ARKISTOKUVA.
Suomalaiset makaavat liikaa sohvilla ja liikkuvat liian vähän. UKK-instituutin Kunnon kartta -liikuntaraportin mukaan vain joka viides suomalainen aikuinen liikkuu suositusten mukaan. (Pohjalainen 7.9.)
Myös Terveyden ja hyvinvoinnin laitos selvittää säännöllisesti ihmisten liikuntatottumuksia. THL:n mukaan 23,5 prosenttia pohjalaisista harrastaa kuntoliikuntaa vakituisesti useita tunteja viikossa.
Haluatko jatkaa lukemista?
Tilaa I-P Digi 1. kk vain 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit, pelit ja koulutukset
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Tilaajaedut