Tipaton tammikuu on helppo leimata turhaksi: yksi kuukausi ei kenenkään terveyttä pelasta, jos vuoden muut kuukaudet käyttää alkoholia runsaasti.
Tipattomalla, vaikka vain kuukauden mittaisella, on silti kiistattomia terveyshyötyjä, joiden vuoksi se kannattaa. Alkoholista saatavat kalorit jäävät tulematta, unen laatu paranee ja terveysvaikutukset lisääntyvät.
Tipaton tammikuu liittyy monilla uuden vuoden paremman elämän odotuksiin.
Haluatko jatkaa lukemista?
Tilaa I-P Digi ensimmäiset 3 kk vain 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit, pelit ja koulutukset
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Tilaajaedut