Laihian uusi liikuntapuisto tarjoaa mahdollisuuksia terveyden kannalta tärkeään arkiliikuntaan. Jouko Ranta ja Hannu Lehtola kävivät kokeilemassa kotimaista tekoa olevia, uusia laitteita torstaina. KUVA: ELIISA RÄSÄNEN
Puhetta liikunnasta sävyttää herkästi pakonomaisuus. Lenkille ja kuntosalille on aivan pakko mennä. Pakollisuus rasittaa mieltä.
Pakko on usein kaikkein tehokkain konsultti, mutta elämäntapaa koskevissa asioissa kannattaa luottaa pitkään kehitykseen ja pieniin askeliin, ajoissa.
Haluatko jatkaa lukemista?
Tilaa I-P Digi ensimmäiset 3 kk vain 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit, pelit ja koulutukset
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Tilaajaedut