Nukutko huonosti? Valittavatko läheisesi kuorsaamisestasi?
Muun muassa näitä oireita esiintyy allergisesta nuhasta kärsivillä henkilöillä, kertoo Allergia- ja astmaliitto tiedotteessaan.
Liiton mukaan jopa 30 prosenttia, eli noin kolmannes väestöstä sairastaa allergista nuhaa. Lisäksi sairautta usein vähätellään, vaikka se tekee arjesta raskaampaa.
– Allerginen nuha huonontaa unenlaatua, mikä vaikuttaa päivittäiseen jaksamiseen. Nuhan aiheuttama kuorsaus häiritsee myös vieruskaverin unta. Jos lapsi nukkuu huonosti, vanhemmatkin valvovat. Myös liikunta muuttuu raskaaksi, kun hengittäminen vaikeutuu. Lisäksi nuha heikentää haju- ja makuaisteja, allergianeuvoja, koulutuspäällikkö Anne Vuorenmaa Allergia- ja astmaliitosta listaa tiedotteessa.
Miten erottaa allerginen nuha flunssasta?
Allergia- ja astmaliiton mukaan allerginen nuha on vetisempää ja pitkäkestoisempaa kuin flunssan aiheuttama nuha. Allergiseen nuhaan voi liittyä myös silmien punoitusta, nenä ja korvien kutinaa sekä aivastelua.
Nuhan voi aiheuttaa esimerkiksi huono sisäilma, eläinhilse tai siitepöly. Liiton mukaan heiltä kysytään usein allergisoimattomista koirista ja kissoista, mutta sellaisia ei heidän mukaansa ole olemassa.
Vuorenmaa kehottaa huomioimaan toisten allergiat muun muassa tuoksuttomien tuotteiden valinnalla.
– Tuoksuttomien tuotteiden valinta on helppoa huomaavaisuutta, jolla autat monia astmaatikkoja ja tuoksuyliherkkiä. Jos tarjoat illallista, kysy ruoka-allergioista jo etukäteen, Vuorenmaa ohjeistaa.
JUHA VAINIO/LÄNNEN MEDIA