Ikääntynyt nainen vetää kärryjä Moskovan kadulla 16. elokuuta. Jo vähäinen liikunnan lisääminen vanhemmalla väellä on hyödyllistä. KUVA: YURI KOCHETKOV
Lisääntynyt aktiivisuus vanhemman väen keskuudessa vähensi kuolemantapauksia, kertoo Norjassa tehty tutkimus, jossa oli mukana 36 000 seniori-ikäistä.
Tutkimuksesta kertoo Guardian-lehti.
Jo pieni lisäys kevyttä liikuntaa, kuten astioiden pesu, puutarhanhoito tai kävely ympäri asuntoa saattaa torjua aikaisen kuoleman mahdollisuuden vanhemman väestön keskuudessa, sanovat tutkijat.
Haluatko jatkaa lukemista?
Tilaa I-P Digi ensimmäiset 2 kk vain 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit, pelit ja koulutukset
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Tilaajaedut