Nettiterapia jakaa psykoterapeutti, seksuaalineuvoja ja fysioterapeutti Kirsti Loukon mukaan mielipiteitä. Puoli vuotta nettiterapiayritys Therapion Consultingissa työskennellyt Louko sanoo, että nettiterapia on yhtä tehokasta kuin perinteinen terapia. Aiheesta on tehty myös tutkimuksia, joiden tulokset puhuvat nettiterapian puolesta.
Nettiterapia tapahtuu verkossa joko sähköpostitse tai Skypen tai chatin välityksellä. Asiakas voi valita terapian toteutusmuodokseen myös puhelinkeskustelun. Yritys tarjoaa terapiaa 15 eri kielellä noin sadan terapeutin voimin. Ala On kasvava, ja Suomessa on muitakin nettiterapiaa tarjoavia yrityksiä ja yksityisyrittäjiä.
Nettiterapia on erittäin matalan kynnyksen terapiaa, sillä halutessaan terapiaistunnot voi pitää kokonaan verkossa. Nettiterapia soveltuu Loukon mukaan hyvin esimerkiksi yt-neuvotteluiden aiheuttaman ahdistuneisuuden hoitoon.
Lue lisää nettiterapiasta päivän lehdestä.