Näin Suomi sai­ras­ti viime vuonna – mie­len­ter­veys­on­gel­mat ja sel­kä­vai­vat ylei­sim­mät sai­raus­lo­man syyt

Kuva: Ilkan arkisto
Kuva: Ilkan arkisto

Vuonna 2016 työterveyspotilaiden yleisimpiä pitkien sairauspoissaolojen aiheuttajia olivat Terveystalon potilastietorekisterin mukaan erilaiset mielenterveysongelmat, selkäkivut sekä muut tuki- ja liikuntaelinvaivat.

Työterveyslääkärin vastaanotolla vuonna 2016 noin 1,8 miljoonaa kertaa. Työterveyshuollon sairausvastaanotolle hakeudutaan tavallisimmin kroonisten sairauksien, akuuttien infektioiden ja terveyden edistämisen vuoksi.

Yleisin syy hakeutua sairauden takia vastaanotolle on flunssa ja muut hengitystieinfektiot, jotka eivät kuitenkaan aiheuta pitkittynyttä poissaoloa töistä.

Merkittävä syy suomalaisten sairauspoissaoloihin oli aiempien vuosien tavoin tuki- ja liikuntaelinvaivat sekä erilaiset mielenterveysongelmat. Pisimmät sairauspoissaolot johtuivat vuonna 2016 polviongelmista, erilaisista mielenterveysongelmista sekä sydän- ja verisuonisairauksista.

Mielenterveysongelmien aiheuttamat sairauspoissaolot ovat lisääntyneet jonkin verran edellisvuosiin verrattuna. Terveystalon työterveyshuollon ylilääkäri Minna Pihlajamäki huomauttaa, että ihminen on kokonaisuus, jonka toimintakykyä voi haitata samaan aikaan esimerkiksi selkäkipu, unettomuus ja masentunut mieliala.

– Myös psyykkisen kuormituksen varhainen tunnistaminen on tärkeää. Lievä masennus voi muuttua keskivaikeaksi, mikäli yksilö eristäytyy yhteiskunnasta. Samoin krooninen selkäkipu ja unettomuus voivat ongelmien vyyhtinä pahentua, jollei toimintakykyä pyritä kohentamaan esimerkiksi liikkumalla, Pihlajamäki sanoo.

Selkävaivat johtuvat yleensä selän vääränlaisesta kuormittumisesta, kuten liian yksipuolisista työasennoista tai liikkumattomuudesta. Ne ovat tyypillisiä sekä erittäin fyysistä työtä tekeville että toimistotyöntekijöille.

– Lepääminen ja selän varominen yleensä vain hidastavat toipumista. Selkää voidaan kuntouttaa ja selkävaivoja ennaltaehkäistä parhaiten keskivartalon lihaksia vahvistavalla liikunnalla sekä huolehtimalla työergonomiasta, sanoo kehittämisylilääkäri Päivi Metsäniemi.

Tärkeää on huomata ja tunnistaa oireet ajoissa.

– Työnantajan ja työterveyshuollon tiivis yhteistyö auttaa arvioimaan työhön liittyviä riskejä. Parhaimmillaan työolosuhteet tuntemalla voidaan vaikuttaa opastamalla ja ohjeistamalla koko työyhteisö oikeanlaisiin työsuorituksiin ja siten ennaltaehkäistä usean työntekijän oireilu niin psyykkisten kuin fyysisten oireiden osalta, Pihlajamäki päättää.

Eniten sairauspoissaoloja aiheuttivat:

Mielenterveysongelmat

Selkävaivat

Muut tuki- ja liikuntaelinvaivat

Flunssa ja muut hengitystieinfektiot

Olkapäävaivat

Tiedot perustuvat Terveystalon työterveyspalveluiden piiriin kuuluvan noin 500 000 työikäisen suomalaisen tietoihin. Terveystalon potilastietorekisterissä on koottuna tietoa yli 3,6 miljoonan suomalaisen terveydestä.

Ilmoita asiavirheestä