Kestävyysjuoksija Mustafe Muuse pääsee tiistai-iltana reippaaseen matkavauhtiin miesten 5 000 metrillä Paavo Nurmen kisoissa. Viivalle asettuu kahdeksan juoksijaa, joiden ennätys on alle 13.10. Tilastokärkenä matkaan starttaa Eritrean Saymon Tesfagiorgis, joka on tällä kaudella jo hätyytellyt 13 minuutin rajaa ajalla 13.01,85.
Turun Urheiluliittoa edustava Muuse on asettanut tavoitteekseen rikkoa Lasse Virénin Suomen ennätys 13.16,3. Virén juoksi ennätyksensä Helsingissä syyskuussa 1972 Münchenin olympialaisten jälkeen. Muusen ennätys on viime vuonna juostu 13.30,04.
– Hyvänä päivänä Suomen ennätys on tosi lähellä. Juoksussa ei saa tehdä tyhmiä päätöksiä, ja taktiikkaa täytyy pystyä muuttamaan juoksun aikana. Vitonen pitää juosta kiihtyvällä vauhdilla niin, että viimeinen tonni on nopein, analysoi Muuse Nurmen kisojen aattona.
Kovaa treeniä korkeuksissa
Neljä kertaa Kalevan kisoissa mitaleilla ollut turkulainen sai alkuvuonna lisää virtaa harjoitteluunsa, kun hänen valmentajakseen tuli saksalainen Thomas Dreissigacker. Sveitsiläisen juoksutallin päävalmentajana toimiva Dreissigacker on tuonut valmennukseen tasaisuutta ja säännöllisyyttä.
– Harjoitusmäärät ovat kasvaneet tuntuvasti. Erityisesti perus- ja vauhtikestävyyttä on harjoiteltu selvästi enemmän kuin aiemmin. Myös voimaan ja liikkuvuuteen on panostettu, joten kuntosalitreenit ovat tulleet tärkeäksi osaksi valmennusta, Muuse kertoi.
Muuse on viettänyt suurimman osan alkuvuodesta ulkomailla, enimmäkseen Sveitsissä. Harjoittelu on tapahtunut 1 800 metrin korkeudessa, mikä on optimitilanne kestävyysjuoksulle.
– Paraskaan järjestely Suomessa ei takaa sellaisia olosuhteita, joita sveitsiläistallissa on. Esimerkiksi kevään Etelä-Afrikan leirillä valmentaja oli paikalla seuraamassa jokaisen harjoituksen. Lisäksi kaikki urheilijan tukitoiminnot ovat viimeisen päälle, Muuse hehkutti.
Muuse on niittänyt mainetta myös juoksuratojen ulkopuolella. Tammikuussa hänet valittiin Urheilugaalassa vuoden esikuvaksi ja muutamaa viikkoa myöhemmin vuoden turkulaiseksi.
---
Juttua korjattu 16.6. kello 19.00: Mustafe Muusen etunimi on Mustafe, ei Mustafa kuten jutussa luki aiemmin.