Ryhmäliikuntaohjaaja Tiina Koskela (keskellä) pitää ilmajoogatunteja Vaasan Easy Fitillä. Kyyhkyasennossa roikkuvat Fia Järvinen ja Pinja Muittari.
Joogaajat lausuvat alkumantraa ja pitävät kämmeniään vastakkain sydämen kohdalla.
Sen jälkeen astangajoogan jatkokurssilaiset nostavat kätensä ylös. On aika lämmitellä kehoa muutamalla aurinkotervehdyksellä. Se on tarpeen, sillä astanga on erittäin fyysinen joogamuoto.
Vaativan joogamuodon alkeiskurssit ovat todella suosittuja.
Haluatko jatkaa lukemista?
Tilaa I-P Digi ensimmäiset 3 kk vain 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit, pelit ja koulutukset
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Tilaajaedut