”Mitä tum­me­pia mar­jo­ja, sitä pa­rem­pia ne ovat” – Syö­mi­ses­sä tär­kein­tä on kuun­nel­la tolkun ääntä

Pippa Laukan päivä alkoi seinäjokelaisen hotellin aamupalapöydästä. Lautasellinen puuroa, kourallinen marjoja ja raejuustoa proteiiniksi kuuluvat hänen aamuunsa.

– Mitä tummempia marjoja, sitä parempia ne ovat. Marjat vaikuttavat geenien monistumiseen, hän huomauttaa.

Laukan mielestä syömisestä on tehty vaikeaa, ja hän pitää erilaisia megatrendejä jopa stressitekijänä.

– On kuunneltava tolkun ääntä ja nostettava yksinkertaisuus kunniaan.

Haluatko jatkaa lukemista?

Tilaa I-P Digi ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €

Ilmoita asiavirheestä