Teitkö tämän uudenvuodenlupauksen? Lähes miljoona suomalaisista tahtoisi parantaa elämäntapojaan
Vuoden vaihtuessa katseet käännetään tulevaan ja uusi vuosi koetaan monesti myös uutena alkuna. Uutenavuotena tehdään perinteisesti myös lupauksia sekä asetetaan tavoitteita alkavalle vuodelle. LähiTapiolan toteuttaman tutkimuksen mukaan 23 prosenttia eli 943 000 suomalaista lupaa elämäntapoihinsa, liikuntaan tai ravintoon liittyviä asioista vuodenvaihteessa.
– Ihmiset arvostavat terveyttä ja hyvinvointia, mutta silti se ei välttämättä näy omassa arjessa. Kiireessä oma jaksaminen ja liikunta jäävät taka-alalle. Siksi on luonnollista, että uuden vuoden kynnyksellä lupaukset kohdistuvat nimenomaan hyvinvointiin. Katseet siirretään tulevaan ja näin on luontevaa pyrkiä tekemään muutoksia juuri vuodenvaihteen yhteydessä, asiantuntija Mikko Törmälehto kuvailee.
Erityisen suosittua lupausten teko on nuorten keskuudessa. Lähes joka kolmas alle 25-vuotiaista suomalaisista kertoo tekevänsä uudenvuodenlupauksia. Myös nuoret päättävät useimmiten hyvinvointiinsa liittyviä asioita.
– Uskon tämän johtuvat yksinkertaisesti siitä, että nuorten keskuudessa hyvinvoinnin arvostus nousee jatkuvasti. Työterveyslaitoksen terveystapatutkimuksen mukaan nuorten tupakoinnin yleisyys on laskenut etenkin vuosituhannen vaihteen jälkeen ja tupakkaa kokeilemattomien osuus kasvanut jatkuvasti vuoden 2005 jälkeen.