Mielenterveydenhäiriöt ovat yleisiä, mutta niihin liittyy yhä paljon ennakkoluuloja.
Tiina Keho ja Riikka Antila tietävät, että häpeän leimasta irti pyristeleminen vaatii taistelua.
Viime keväänä kokemusasiantuntijoiksi kouluttautuneet Keho ja Antila kertovat nykyisin rohkeasti omista kokemuksistaan ja hälventävät ennakko-oletuksia parhaansa mukaan.
– Toivon, että suomalaiset pääsisivät vähitellen lokeroelämästä kysymällä toisiltaan, mitä kuuluu. Tarvitaan heitä, jotka uskaltavat puhua ja erityisesti heitä, jotka osaavat kuunnella, Keho sanoo.
– Moni pelkää, millainen taakka mielenterveyspotilas on. On totta, että masentunut henkilö voi olla raskas seuralainen. Mutta tee hänelle tiettäväksi, että olet olemassa, Keho rohkaisee.
– Tarjoudu vaikka kaveriksi hakemaan apua jostakin matalan kynnyksen mielenterveyspalvelusta, Antila jatkaa.
Keho ja Antila jakoivat perjantaina kokemuksiaan mielenterveyden ongelmista GW Galleriassa, jossa vietettiin mielenterveysviikon päätöstapahtumaa.
ELINA PAJUNEN
