Lahti laittaa Vepsun ruo­ka­va­lion kuntoon

Vaasan Palloseuran jalkapalloliigan joukkueen valmennusryhmä vahvistui ravitsemusasiantuntija Mari Lahdella. Helsinkiläisellä Lahdella on kolmen vuoden verran kokemusta ravitsemusluennoista ja henkilökohtaisesta neuvonnasta urheilijoille.

Tiistaina joukkueen ensimmäisen kerran tavannut Lahti tarkastelee ensin pelaajien nykyisiä ruokailutottumuksia, minkä jälkeen niitä pyritään kohentamaan.

– Pojat vaikuttivat tosi innostuneilta ja kiinnostuneilta. Heillä on kova hinku pärjätä paremmin jalkapallossa ja saada lisää tietoa ravitsemuksesta, Lahti toteaa VPS:n kotisivuilla .

Päävalmentaja Petri Vuorisen mukaan rekrytointi on osa urheilijan kokonaisvaltaista huomioimista.

– Huomasimme viime kaudella, että ruokavalioissa on pelaajilla puutteita ja sen puolen parantaminen auttaa pelaajan palautumista ja kehittymistä sekä muita asioita. Ruokavalio on iso osa onnistumista kentällä, Vuorinen sanoo.

– Tämä on osa kulttuuria, jota haluamme seuraan luoda,

Ilmoita asiavirheestä