Suomalaisten terveysongelmat lisääntyvät huolestuttavasti. Koululaisten ja varusmiesten suorituskyky on laskeva. Väestön liikkumattomuus ja ylipaino aiheuttavat sairauksia ja ennenaikaisia kuolemantapauksia.
Liikunta on lääke ja hyvinvointitekijä monella tavalla. Lääkäri saattaa antaa liikuntareseptin.
Kaupungit ja kunnat investoivat lähiliikuntaverkostoihin. Vaasassa on tekeillä 70 kilometrin luontoliikuntareittien verkosto. Investointi on merkittävä ja kannattava asukkaiden palvelu. Reiteille pääsee melkein omasta pihasta, mikä alentaa kynnystä lähteä liikkumaan. Liikkumalla luontoreiteillä voi nauttia luonnosta, luontoilmiöistä ja luonnon eläimistä.
Esimerkki erinomaisesta reitistä on Vanhan Vaasan kanaalin viereen rakennettu reitti, jota pitkin päässee metsäluonnossa eläinten hautausmaan kohdalle. Reitille pääsy on esteetön.
Liikun reitillä usein. Rauhallinen ympäristö, lintujen laulu ja muut eläinhavainnot antavat henkisiä voimavaroja fyysisten hyötyjen lisäksi. Reitillä olen kohdannut jäniksiä, oravia, kanalintuja, kauriin ja valkohäntäpeuran. Seurasin pitkään minkin liikkumista, sukeltelua ja leikkimistä kanaalissa. Mieleeni tuli, että minkki luokitellaan vahingolliseksi vieraslajiksi. Totesin mielessäni, että ”onneksi minkki ei sitä itse tiedä ja voi nauttia elämästä”.
Pilvilammen ulkoilualueella on mahdollisuuksia hyvin moniin ympärivuotisiin liikunta- ja luontoharrastuksiin. Vaasan latu ry. rakentaa, hoitaa ja ylläpitää talkootyönä yhteistyössä Vaasan kaupungin kanssa luontoliikuntareittejä, rakennelmia ja infraa.
Yhteisöt ja asukkaat voisivat osallistua reittien hoitoon sopimalla asiasta viranomaisten kanssa. Talkootyö luonnossa on hyödyllistä monella tavalla hyötyliikuntana ja mielenterveyden ylläpitäjänä.
Verovarojakin säästyy, ja on itsetuntoa kohottavaa, kun näkee yhteiseksi hyväksi tehdyn työn konkreettisen tuloksen.
Liikuntareittien suunnittelussa, rakentamisessa, hoitamisessa ja ylläpidossa pitää noudattaa pitkäjänteistä elinkaariajattelua. Aina ei ymmärretä, että pitkäaikainen kumulatiivinen hoito- ja ylläpitokustannus saattavat olla investointia suurempi kustannus. Vuotuinen hyvin suunniteltu liikuntareittien hoito estää korjausvelan syntymisen ja reitit pysyvät turvallisessa sekä hyvässä käyttökunnossa.
On tärkeää että liikuntareittien hoidosta ja muusta ylläpidosta tehdään vuosittain kunnossapitosuunnitelma. Korjaustarpeet pitää ennakoida riittävän pitkällä aikavälillä.
Ylös ulos ja lenkille, kannusti Yleisradion toimittaja Niilo Tarvajärvi siihen aikaan, kun radion kuuntelemiseenkin tarvittiin radiolupa eikä televisioaikakausi ei ollut alkanut.
Olavi Laitala
lähiliikuntareittien käyttäjä ja talkootyön tekijä
Vaasa