Kuu­luu­ko Coo­pe­rin testi lii­kun­ta­tun­nil­le? – Vastaa ky­se­lyyn

Cooper-testissä juostaan mahdollisimman pitkälle kahdentoista minuutin aikana. Kuvituskuva.
Cooper-testissä juostaan mahdollisimman pitkälle kahdentoista minuutin aikana. Kuvituskuva.
Kuva: Kalle Lydman

Sydän takoo jo rinnassa ja hikikarpalot kihoavat otsalle, mutta urheilukenttä pitäisi jaksaa juosta ympäri vielä useamman kerran. Jalat jyskyttävät eteenpäin, mutta kovakuntoisimmat pinkovat vaivattomasti jo kaukana. Toisaalta itseään ei jaksaisi rääkätä opettajan käskystä, ja kahdentoista minuutin kuntotestin voisi tyytyä vain suorittamaan kävellen.

Cooper-testi on yksi perinteisimmistä kestävyyskunnon mittareista ja monelle tuttu jo peruskoulun liikuntatunneilta.

Minkälaisia tunteita Cooper-testi herättää sinussa?

Ilkka-Pohjalainen tekee aiheesta juttua. Huomioithan, jutussa käytetään vastauksia vain niiltä vastaajilta, jotka ovat jättäneet yhteystietonsa. Yhteystiedot jäävät vain toimituksen tietoon.

Mainos
Ilkka-Pohjalaisen pelit

Pelaa Ilkka-Pohjalaisen digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä