Opintopsykologi Ray Ohtonen tietää, että arvot määrittelevät tavoitteet. Tavoitteitaan kohti kannattaa kivuta sinnikkäästi, mutta huolehtimalla omasta jaksamisestaan. KUVA: MINNA ANTILA
Kun opiskelulta katoaa motiivi, mikä neuvoksi?
Opintopsykologi Ray Ohtonen Vaasan yliopistosta kehottaa opiskelijaa pohtimaan arvomaailmaansa.
– Silloin voi kysyä itseltään, mitä todella haluaa saavuttaa. Mitkä ovat ne konkreettiset tavoitteet, joita tavoittelee.