Alavutelaislähtöinen Marianne Rissa on harrastanut ikänsä monipuolista liikuntaa. Mutta kuutisen vuotta sitten puolison houkuttelemana nainen lähti salille, eikä ole sieltä sen jälkeen juuri poistunut.
Nopeasti näkyneet tulokset motivoivat Seinäjoella asuavaa kirjanpitäjää niin, että hän ryhtyi harjoittelemaan määrätietoisesti fitness-ohjelman mukaisesti tavoitteena kilpalavat. Kurinalainen elämä tiukkoine ruokavalioineen ja aerobisine treeneineen saliharjoittelun lisäksi kysyvät ja syövät välillä energiaa päivätyöläisestä.
Eräs tsemppareista on seinäjokelainen urheilun monitoimimies Antti Luomaranta, joka valmentaa Rissaa kerran viikossa Luomarannan omalla Sportbull Arenalla.
Tiukasta ja tavoitteellisesta harjoittelusta huolimatta Luomarannalla meni kauan ennen kuin hän oppi tunnistamaan, onko harjoitus hänen valmennettavalleen liian rankka vai helppo. Luomaranta ei ole havainnut Rissan valittavan kertaakaan harjoittelun rankkuutta.
Silti levätäkin täytyy vähintään yksi päivä viikossa.
– Jos siitä lipsuu, kroppa ja mieli väsähtävät, tietää Luomaranta,
Lue sunnuntain lehdestä, mihin Marianne Rissa tähtää seuraavaksi bikini fitness -urallaan.
HEIKKI PELTOKANGAS