Me kaikki tarvitsemme liikuntaa pysyäksemme terveinä, mutta urheilu ei ole välttämätöntä. Kilpaurheilu on jopa haitallista ja vaarallista, jos siihen ryhtyy itse.

Laji kuin laji vaatii tosissaan otettuna ainakin paljon aikaa ja rahaa eli harjoittelua, välineitä, tietyn ruokavalion ja matkustamista eikä urheiluvammoilta ole helppo välttyä. Jos kilpaurheilua nauttii viihteenä silloin tällöin, se voi olla ihan ok ja parantaa elämänlaatua – ainakin, jos kannatettava joukkue pärjää edes kohtalaisesti.