Harva asia turhauttaa yhtä paljon kuin jos pyörii illalla sängyssä, eikä uni tule. Auttaisiko kuitenkin heittäytyminen toiselle kyljelle? Lakanat muuttuvat nihkeiksi. Päässä surisee. Kello jatkaa armottomasti etenemistään.

Kuinka yö meni? Tuo kysymys voisi yhtä hyvin olla, kuinka voimme. Suomalaisten nukkumista vuosikymmeniä tutkineen tutkimusprofessori Timo Partonen kertoo, että riittämättömällä unella on vaikutuksia hyvinvointiin ja pitkällä aikavälillä myös terveyteen (I-P 18.9.).