Toivon, että voit tänään(kin) nukahtaa työpaikallesi.
Jos voit, tiedät hornaavasi työelämän trendikkäällä aallonharjalla. Päiväunien ottaminen työn lomassa on nyt kuuminta hottia.
On todettu, että 5-15 minuutin päiväuni tehostaa työntekoa ja parantaa tulosta. Taustalla on järisyttävä oivallus: levossa ihminen palautuu. Samalla vireystaso nousee ja muisti paranee.
Jokainenhan tämän tietää, mutta että töissä! Eisukaa sielä ny voi!
Toista mieltä on aivotutkija, kasvatustieteen professori Minna Huotilainen.
Haluatko jatkaa lukemista?
Tilaa I-P Digi ensimmäiset 2 kk vain 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit, pelit ja koulutukset
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Tilaajaedut