Kuulin meditaatiosta ensimmäisen kerran lapsena, suositun Blondi tuli taloon -tv-sarjan kautta. Sarjan perheen tytär Missu harrasti meditaatiota, eli istui risti-istunnassa, pyöritti päätään olkapäältä toiselle, ja hoki: ”Polakka, polakka, polakka”.
Kuvittelin Missun takia pitkään, että meditaatiossa on oltava jokin sana tai mantra, mitä toistetaan. Mielikuvaani vahvistivat uutisissa näkyneet, äänekkäästi messunneet tiibetiläismunkit.
Haluatko jatkaa lukemista?
Tilaa I-P Digi ensimmäiset 3 kk vain 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit, pelit ja koulutukset
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Tilaajaedut