Lukijalta
Mielipidekirjoitus

Ko­lum­ni: Syö­mis­häi­riöt ovat mielen peik­ko­ja

Paula Kaskimaa Kolumnikuva
Paula Kaskimaa Kolumnikuva

Joulun jälkeen on aiheellista puhua, mistäs muustakaan kuin ruuasta. Monille joulu merkitsee hiljentymisen ja yhdessäolon lisäksi herkuttelun aikaa. Silloin vyötärölle saattaa hiipiä muutama ylimääräinen vauhtirinkula muistuttamaan vielä tammikuussakin hyvin syödyistä pyhien ajoista.

Jotkut suhtautuvat pyöristyneeseen ulkomuotoonsa terveellä tavalla: Jos syö paljon, lihoo. Jotta ylimääräisistä kiloista pääsee eroon, syödään hetken aikaa normaalia terveellisemmin tai liikutaan enemmän ja keho palautuu uomiinsa.

Haluatko jatkaa lukemista?

Tilaa I-P Digi ensimmäiset 2 kk vain 9,90 €

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat, videot ja live-lähetykset Podcastit, pelit ja koulutukset Päivittäiset uutiset sähköpostiisi Tilaajaedut