Lukijalta
Mielipidekirjoitus

Ko­lum­ni: Stres­sis­tä eroon mu­ka­vas­ti il­ta­ras­teil­la

-

Maakunnan suositut iltarastit ovat pyörähtäneet jo täyteen vauhtiin huhtikuun hyytävissä säissä miltei jokaisella paikkakunnalla. Esimerkiksi Seinäjoella on päästy rastien makuun jo viidesti koleissa keleissä.

Iltarastit ovat mitä parhainta liikuntaa kuntoilijoille. Liikkuminen maastossa kartan kanssa on mukavaa aivojumppaa. Samalla se on monipuolista kuntoilua luonnon helmassa.

Raskaiden työpäivien jälkeen pääsee myös stressistä eroon mukavasti, kun metsässä unohtuvat mieltä painavat kaiken maailman murheet karttaa lukiessa.

Haluatko jatkaa lukemista?

Tilaa I-P Digi ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €