Lukijalta
Mielipidekirjoitus

Ko­lum­ni: Mie­li­kin tar­vit­see vuo­si­huol­lon

Auto käytetään säännöllisin väliajoin huollossa ja vuosikatsastuksessa. Tietokone ja puhelin vaativat ohjelmistopäivityksiä. Myös mieltä pitää huoltaa ja ennen kaikkea ennaltaehkäistä.

Osallistuin maanantaina lukiomme järjestämälle mindfulness-tunnille. Koulupäivän jälkeen järjestettävä kurssi oli vapaaehtoinen ja pohdin vielä vähän ennen tunnin alkua, mikäli pakenisinkin kotiin päiväunille. Päätin kuitenkin osallistua, enkä joutunut pettymään. Parhaimmatkaan päiväunet eivät olisi saaneet minua tuntemaan itseäni yhtä energiseksi ja selkeämieliseksi.

Haluatko jatkaa lukemista?

Tilaa I-P Digi ensimmäiset 2 kk vain 9,90 €

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat, videot ja live-lähetykset Podcastit, pelit ja koulutukset Päivittäiset uutiset sähköpostiisi Tilaajaedut