Tiedätkö tunteen, kun työpäivän jälkeen sohva vetää puoleensa eikä oikein jaksaisi mitään? Jos voittaa kiusauksen köllähtää vaaka-asentoon ja sen sijaan lähteekin reippaalle lenkille raittiiseen ilmaan tai jumpalle mukavan porukan kanssa, on aivan varmasti pirteämpi kuin sohvalla makoilun jälkeen.

Itse ainakin olen tällaisen havainnon tehnyt. Vauhti virkistää, ei vain aikuista, vaan myös lapsia.