Pohjalaisen toimittaja Laura Annila.

Aivotutkija, psykologian tohtori Heli Isomäki on kertonut lehtihaastatteluissa, ettei juuri seuraa sosiaalista mediaa. Facebookiin tai Instagramiin hän ei ole edes liittynyt. Hän kutsuu tätä digitaaliseksi minimalismiksi. Tarkoituksena on vaalia aivoterveyttä, ja tarjota aivoille lepoa vähentämällä viriketulvaa. Virikkeiden määrä onkin muutamassa vuodessa suorastaan räjähtänyt.

Verkossa vietetyn ajan vähentäminen ja virikkeiden karsiminen on helpommin sanottu kuin tehty, sillä verkossa ovat paitsi kaikki välttämättömät (itse)palvelut, myös sosiaalinen elämä.